【ヤクルト400 ヤクルト400LTの違い】~気になる価格や効果は?カロリーはどれくらい違う?~|KNOWHOW
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【ヤクルト400 ヤクルト400LTの違い】~気になる価格や効果は?カロリーはどれくらい違う?~

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みなさんこんにちは!takumaです^^

冬も本格的になり、寒くなってきましたね。みなさんは風邪をひいたりしていませんか?

 

冬は風邪やインフルエンザの季節ですが、そんな季節には腸内環境を良くして強い体を作るのにヤクルト400が効果的です。

 

以前の記事でヤクルト400の効果について述べましたが、ヤクルト400にはの2種類があります。

 

knowhow-takuma.hatenablog.com

 

今回はヤクルト400とヤクルト400LTの違いを述べていきたいと思います。

 

 

1. 名称
ヤクルト400は乳酸菌シロタ株を400億含むヤクルトとしてその名がつきました。一方でヤクルト400LTのLTは「ローカロリータイプ」を意味し、ヤクルト400に比べ、カロリーが30%オフになっており、甘さ控えめです。

 

 

2. 見た目
まず、見た目の違いです。

です。(言わなくてもわかるよ笑)

 

成分表示ですが、ヤクルト400がカロリー62kcalに対し、ヤクルト400LTは43kcalでやはりカロリーには差があります

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パッケージの後ろをよく見ると、アレルギー表示があり、こちらも違います。
ヤクルト400が「」だけなのに対し、ヤクルト400LTは乳にプラスして「大豆」も入っています。

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アレルギーをお持ちの方は注意が必要です。

 

 

3.
肝心の味はというと、ヤクルト400は昔ながらのヤクルトの味で、味も濃いです。

一方でヤクルト400LTは甘さ控えめで飲みやすい印象がありました。

 

昔ながらのヤクルトの味が好みの方にはヤクルト400LTは少し物足りない味かもしれません。

 

甘いものがあまり好きではない人は逆に400LTが合うと思います。

 

私はヤクルト400LTとヤクルト400を両方とも定期購入したことがあり、夕飯後に飲んでいるのですが、「ヤクルト400は夜に飲むには甘くて少し重いかも」というのが感想で、現在はヤクルト400LTを頼んでいます。

 

 

4. 効果
ヤクルト400LTは効果も30%オフ!だったら困りますよね笑

 

安心してください、ヤクルト400もヤクルト400LTも効果は全く一緒だそうです。

 

 

まとめ
・400とLTはカロリー、味、アレルギー表示が違う
・昔ながらのヤクルト派はヤクルト400を、スッキリ派は400LTを
・効果は全く同じ

 

いかがでしたでしょうか?

強い体を作るには腸を強くする必要があり、乳酸菌が重要です。

 

ヤクルト以外にも乳酸菌食品が摂れる商品がありますのでぜひチェックしてみてください^^

 

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今回も最後まで読んでいただき、ありがとうございます。